JAKOU SŮL DO LÁZNĚ?

Existuje několik druhů lázeňských solí, které se používají v závislosti na složení a účincích na tělo. Pojďme se podívat na nejčastější typy:

1. Epsomská sůl (síran hořečnatý)

• Složení: Obsahuje síran hořečnatý.
• Výhody: Je známá pro své relaxační a detoxikační účinky. Pomáhá uvolňovat svaly, zmírňuje bolesti a záněty, podporuje detoxikaci těla a může zlepšit kvalitu spánku.
• Použití: Často se přidává do vany po fyzické námaze nebo jako součást relaxačních koupelí.

2. Mořská sůl

• Složení: Přirozeně získávaná z mořské vody, obsahuje minerály jako hořčík, draslík, vápník a sodík.
• Výhody: Mořská sůl má detoxikační účinky, pomáhá při zlepšení krevního oběhu, zklidňuje pokožku a zmírňuje svalové napětí.
• Použití: Vhodná pro detoxikační koupele nebo péči o pokožku.

3. Himalájská růžová sůl

• Složení: Pochází z pákistánských dolů, obsahuje více než 80 různých minerálů, včetně železa, které jí dodává růžovou barvu.
• Výhody: Má detoxikační vlastnosti, podporuje hydrataci pokožky, uvolňuje svalové napětí a přispívá k celkové relaxaci.
• Použití: Ideální pro detoxikační koupele, péči o pleť a tělo.

4. Mrtvé moře sůl

• Složení: Pochází z Mrtvého moře, má vysoký obsah minerálů, jako je hořčík, vápník a draslík.
• Výhody: Používá se k léčbě kožních onemocnění, jako je ekzém a lupénka, zmírňuje svalové bolesti a zlepšuje hydrataci pokožky.
• Použití: Doporučuje se pro terapeutické koupele, zejména pro osoby s kožními problémy.

5. Himalájská černá sůl (Kala Namak)

• Složení: Sopečná sůl s vysokým obsahem síry, což jí dodává charakteristickou vůni.
• Výhody: Má detoxikační účinky a může pomoci při kožních problémech. Má také antibakteriální vlastnosti.
• Použití: Používá se zejména v ajurvédských koupelích a léčebných procedurách.

6. Borovicová sůl

• Složení: Často se míchá s esenciálními oleji z borovice.
• Výhody: Má osvěžující a antiseptické účinky. Pomáhá při nachlazení, uvolňuje dýchací cesty a podporuje celkovou revitalizaci těla.
• Použití: Vhodná pro osvěžující a léčivé koupele, zejména během chladných měsíců.

7. Bylinné soli

• Složení: Směs soli (nejčastěji mořská nebo epsomská) a sušených bylin, jako je levandule, rozmarýn nebo heřmánek.
• Výhody: Kombinuje výhody soli a bylin, což může zahrnovat zklidnění pokožky, uvolnění svalů a zlepšení celkové pohody.
• Použití: Vhodné pro relaxační koupele a aromaterapii.

8. Soli s esenciálními oleji

• Složení: K základní soli jsou přidány esenciální oleje, jako je levandulový, eukalyptový nebo mátový.
• Výhody: Esenciální oleje dodávají koupele další terapeutické vlastnosti, jako je relaxace, povzbuzení nebo úleva od bolesti.
• Použití: Ideální pro aromaterapii a cílené relaxační koupele.

Tyto různé druhy lázeňských solí nabízejí široké spektrum účinků a zážitků, od čistě relaxačních až po terapeutické. Výběr soli závisí na vašich osobních potřebách a preferencích. 

Můj tip pro Vás? Rozhodně vyzkoušejte Epsomskou sůl v kombinaci santalu a jasmínu!